Чечевичный суп с красной рыбой. Рецепт вашей стройности!

Суп, который не только не повредит фигуре, а даже наоборот, будет способствовать похудению. Суп получается густой, с насыщенным вкусом и ароматом, совсем не жирный, а сочетание растительных и животных белков надолго даст чувство сытости. красная чечевица - 150-200 гр.; красная рыба (любая) - 200-300 гр.; лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидор - по 1 шт.; картофель 2-3 шт.; специи: черный перец -5 шт, душистый перец - 3 шт, лавровый лист- 2 шт., семена укропа- пол чайной ложки; соль - по вкусу; зелень: петрушка, укроп - по 2-3 веточки. Давайте дружить:)).